Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Актуально /
В рамках проекта «Знание.Государство» при поддержке минздрава Адыгеи для сотрудников госорганов проходят просветительские лекции. Лекторы Общества рассказывают о том, как личные привычки и госпрограммы влияют на здоровье граждан.
Первыми слушателями стали сотрудники Главного управления МЧС России по Адыгее. Перед ними выступил врач Султан Шегушев, специалист по медицинской профилактике.
Он рассказал о факторах, влияющих на здоровье, и подчеркнул, что главный из них – это образ жизни. Вредные привычки, режим сна, питания и физической активности важнее, чем экология и генетика. По словам Шегушева, соблюдение ЗОЖ снижает смертность от неинфекционных заболеваний на 39%, а от сердечно-сосудистых – на 36%.
«Пешие прогулки, хороший сон, отказ от вредных привычек, контроль веса и снижение стресса заметно улучшают здоровье. Несколько полезных привычек могут снизить риск хронических болезней и улучшить качество жизни», – сказал Шегушев.
Он также рассказал о национальных проектах «Продолжительная и активная жизнь», «Новые технологии сохранения здоровья», «Семья» и «Молодежь и дети», которые предлагают меры по профилактике заболеваний и формированию здоровых привычек.
«Лекция была познавательной и мотивирующей. Много полезных советов, которые можно применить сразу. Лектор сумел заинтересовать аудиторию», – отметила одна из слушательниц.
Проект «Знание.Государство» направлен на повышение осведомленности госслужащих об истории, культуре, экономике России и задачах СВО. Лекции и федеральные трансляции проходят в мультимедийных студиях. Узнать больше можно на сайте Общества «Знание».